Acompáñanos este próximo fin de semana largo del 13 – 15 de abril en las montañas mágicas de San Ramón, donde estaremos 3 días inmersos en prácticas de yoga, círculos, y talleres especiales, preparando al cuerpo, mente y energía a expandirse completamente a su máximo potencial y así hacer brillar su esencia innata de amor, paz y armonía. 

Expansión es un espacio sagrado en donde nos preparamos para abrirnos a más y salirnos de nuestra zona de confort. Abrirnos a las posibilidades que ni siquiera nos hemos atrevido a pensar. Abrirnos a nuevas maneras de ser y de hacer las cosas. Abrirnos a sostener más y tener más capacidad de sobrellevar esta vida en paz, centrados y en balance con nosotros mismos y el mundo que nos rodea. 

• Expansión nos abre a una sensación de:
• Estabilidad y seguridad
• Creatividad y placer
• Confianza y pasión
• Amor y compasión
• Expresión y mejor comunicación
• Intuición y paz
• Conexión y luz

Serás guiado por Claudia Gallo, una instructora con más de 12 años de experiencia dando clases y creando espacios de sanación, transformación y salud mental. No se requiere experiencia previa para atender este retiro, simplemente apertura y curiosidad para recibir. 

Expansión es un retiro en dónde con prácticas de yin yoga, yoga restaurativo, vinyasa flow, ceremonia de cacao, meditación, sonoterapia, tiempos de reflexión y conexión, journaling, alimentación nutritiva y actividades en la naturaleza, nos harán soltar cualquier pesadez, miedo, bloqueo y estrés del cuerpo para abrirnos a nuestra sabiduría innata que sabe que merecemos todo lo que nuestro corazón realmente desea y siente. 

Todo esto se lleva a cabo en un lugar único y bello, Vida Mountain Resort, está ubicado en San Ramón a menos de dos horas de San José. Nos recibirán con sus deliciosas comidas nutritivas y saludables, vistas hermosas, piscina y jacuzzi y senderos para caminar y explorar la naturaleza que los rodea.

~Life begins at the end of your comfort zone ~