Acompáñanos este próximo fin de semana largo del 2-4 agosto en las montañas mágicas de San Ramón, donde estaremos 3 días inmersos en prácticas de yoga, círculos, y talleres especiales, preparando al cuerpo, mente y energía a expandirse y alinearse para así hacer brillar su esencia innata de amor, paz y armonía.
El corazón es el centro al que debemos entrar para vivir con la mayor libertad y disfrutar la vida al máximo. Una vez que nos sumergimos en nuestro corazón, este ilumina el camino hacia nuestros deseos y podemos empezar a pelar las capas de protección y seguridad que hemos creado a través de la vida.
Serás guiado por Claudia Gallo, una instructora con más de 12 años de experiencia dando clases y creando espacios de sanación, transformación y salud mental. No se requiere experiencia previa para atender este retiro, simplemente apertura y curiosidad para recibir.
Mi Corazón es un retiro en dónde con prácticas de yin yoga, yoga restaurativo, vinyasa flow, ceremonia de cacao, meditación, sonoterapia, tiempos de reflexión y conexión, journaling, alimentación nutritiva y actividades en la naturaleza, nos harán soltar cualquier pesadez, miedo, bloqueo y estrés del cuerpo para abrirnos a nuestra sabiduría innata que sabe que merecemos todo lo que nuestro corazón realmente desea y siente.
Todo esto se lleva a cabo en un lugar único y bello, Vida Mountain Resort & Spa, está ubicado en San Ramón a menos de dos horas de San José. Nos recibirán con sus deliciosas comidas nutritivas y saludables, vistas hermosas, piscina y jacuzzi y senderos para caminar y explorar la naturaleza que los rodea.
“La tradición del Yoga revela el corazón como la fuente de la curación, la guía interior y el autodominio… y la fuente de lo Sagrado.”
