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Ilumina ~ Retiro de Yoga

Libera - Expande - Conecta
November 15, 2024 2:00 pm
November 17, 2024 4:00 pm

Ilumina es un retiro de yoga especialmente diseñado para ti. Disfruta de un descanso consciente en el corazón de la naturaleza, fortaleciéndote y restaurándote mientras profundizas en la conexión con tu ser, recordando y sintiendo nuestra esencia de paz y armonía.

El retiro se llevará a cabo en el Hotel Villa Blanca Cloud Forest + Retreat, situado en el exuberante y místico bosque nuboso de Costa Rica, a solo dos horas de San José. Permitiendo que este entorno natural nos acoja, nos nutra y revitalice nuestra alma.

Durante tres días, Claudia Gallo nos guiará a través de prácticas de yoga y exploración personal, embarcándonos en un viaje interior. Trabajaremos en la conexión física, mental, emocional, energética y espiritual, abriendo nuestra conciencia y corazón para despertar, fortalecer, cargar y expandir la luz que llevamos dentro. Re-conectaremos con nuestra sabiduría y guía interna.

Además, disfrutarás de deliciosas comidas, elaboradas con ingredientes frescos de la huerta local y productos de la zona. Este retiro también es una oportunidad para crear nuevas conexiones con personas de intereses similares, en un ambiente relajado y lleno de magia.

¡Acompáñanos y vive una experiencia transformadora en Ilumina!

Hotel Villa Blanca Cloud Forest + Retreat

En medio del místico bosque nuboso de Costa Rica, Hotel Villa Blanca Cloud Forest Hotel + Retreat te invita a vivir un viaje inolvidable de rejuvenecimiento. Nuestro hotel, situado en una reserva de bosque nuboso de 2,000 acres, ofrece un santuario de paz y belleza natural que te conecta profundamente con la naturaleza.

Despierta tus sentidos con nuestras ofertas de bienestar holístico, cuidadosamente diseñadas para restaurar el equilibrio y la vitalidad. Disfruta de sesiones de yoga en un entorno sereno, tratamientos de spa con ingredientes orgánicos, y terapias holísticas que revitalizarán tu cuerpo y mente.

O elige una aventura justo a las puertas de nuestro hotel, con actividades ecológicas que te permitirán explorar las maravillas del bosque nuboso. Embárcate en caminatas guiadas por senderos forestales y observa la rica biodiversidad con nuestro tour de avistamiento de aves.

Nuestras 34 casitas privadas, cada una con su propio encanto y confort, están inspiradas en el estilo de un pueblo agrícola costarricense del siglo XIX. Con techos de caña abovedados, chimeneas de leña y muebles artesanales, cada casita ofrece un refugio acogedor y privado.

Tanto si deseas un refugio de tranquilidad como aventuras, Villa Blanca te garantiza una experiencia única en plena naturaleza.

Villa Blanca es más que un destino; es una experiencia que renueva el cuerpo, la mente y el espíritu, ofreciéndote una conexión auténtica con la naturaleza y la cultura de Costa Rica

Instructora de yoga:

Claudia Gallo EYT-500

 

Claudia hizo su primera formación de profesora de Yoga de 200 hrs en India en el 2011 y realizo sus 300 hrs en Nueva York con Yoga Works en el 2017. Ha profundizado sus estudios y practicas tomando talleres y otras capacitaciones alrededor del sudeste asiático y los estados unidos. Sus clases de vinyasa se centran en la alineación adecuada y las transiciones inteligentes sin dejar de lado la importancia de la respiración y la calma de la mente. Y sus clases restaurativas son una mezcla de Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Yoga Nidra, las cuales permiten que los participantes se relajen completamente y así experimenten una conexión profunda a su esencia natural de paz, amor y armonía. Ella refleja el amor y la pasión que tiene por la practica del Yoga y es capaz de transmitir eso y tocar el corazón del practicante a mirar hacia adentro.

Claudia se encuentra ahora en San José, dando clases privadas y en estudios en Santa Ana, y también organiza eventos mensuales de yoga mezclando sonoterapia, música en vivo, cacao y danza intuitiva.

Itinerario (sujeto a cambios)

Viernes 15 de Noviembre, 2024

2 pm – Llegada a Villa Blanca

3 pm – Círculo de apertura y forest bathing

4:45 pm – Snack

5 pm – Sesión de Yin Yang Yoga y Sonoterapia

7 pm- Cena 

8:30 pm – Película en el “cine” (opcional)

 

Sábado 16 de Noviembre, 2024

6- 7 am – Té, café y frutas disponibles

7: 15 am – Sesión de vinyasa flow yoga y meditación

9 am – Desayuno 

10:30 am – Taller especial “Ilumina”

12:30 pm – Almuerzo

1-4 pm – Descanso, masajes o caminata

4 pm – Ceremonia de Cacao y movimiento intuitivo

6:30 pm – Cena 

8:30 pm – Yoga Nidra y Sonoterapia

 

Domingo 17 de Noviembre, 2024

6-7 am – Té, café y frutas disponibles

7:15 am – Sesión de Yoga y meditación 

9 am – Desayuno 

10:30 am – Sesión de escritura creativa y journaling /

Círculo de integración y cierre de retiro

1 pm – Almuerzo

2 – 4 pm – Check out

INVERSIÓN

 

Costo por 3 días/ 2 noches de retiro con todo incluido :

$485 por persona en habitación compartida (opción de 2 camas individuales o una cama king para parejas.)

 

FORMAS DE PAGO:

Por favor comunicarse con el staff de Villa Blanca directamente por WhatsApp 

1er pago: $242.5 de depósito no reembolsable para reservar su espacio (transferible en caso de  alguna emergencia o cancelación del retiro debido a condiciones fuera de nuestro control)

2ndo pago:  $242.5 a mas tardar 15 días antes del retiro (1ero de Noviembre)

O pago completo de $485

Qué Incluye

3 días y 2 noches de estadía en Villa Blanca Cloud Forest Hotel + Retreat  (San Ramón) De viernes 15 a las 2 pm al domingo 17 de Noviembre a las 4 pm

Clases de Yoga con Claudia Gallo

Sesión de Sonoterapia

Ceremonia de cacao con movimiento intuitivo

Yoga Nidra

Taller especial “Ilumina”

Sesión de escritura creativa y journaling

Forest Bathing y Caminatas por los senderos

Círculos de integración

Todas las comidas incluidas ( 2 almuerzos, 2 cenas, 2 desayunos)

No Incluye

 

Transporte ida y vuelta desde San José (carpool disponible)

Bebidas alcohólicas o comidas adicionales

Terapias adicionales en el SPA (masajes, scrubs, reiki y más)

¿QUÉ TRAER AL RETIRO?

Botella de agua

Cuaderno y lapicero para journaling

Mat para yoga ( ó puede usar los del hotel)

Vestido de baño (si desea utilizar el sauna)

Ropa para caminatas

Zapatos cerrados para caminar en la lluvia

Ropa cómoda para Yoga

1 mudada de ropa blanca para la ceremonia de cacao

Chaqueta para lluvia y suéter

Repelente para mosquitos

Bloqueador solar

Foco/ Linterna

Medicamentos personales y sus productos de limpieza personal (hay paños, jabón y champú)

Efectivo en $ o colones para dejar tips al staff de Villa Blanca (opcional)

Amuletos o cristales que deseen cargar en el espacio o agregar al altar

Para reservar, consultas o dudas

Comunicarse con el staff de Villa Blanca por medio de WhatsApp o al correo wellness@hotelvbcostarica.com

Details

Starts: November 15, 2024 2:00 pm

End: November 17, 2024 4:00 pm

Venue

Villa Blanca Cloud Forest Hotel + Retreat

San Ramón

+ Google Map

PHONE:

Website: https://hotelvbcostarica.com/

Organizer

Claudia Gallo

PHONE: 84800212

EMAIL: claudiagalloyoga@gmail.com

WEBSITE: https://claudiagallo.com/

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