Ilumina es un retiro de yoga especialmente diseñado para ti. Disfruta de un descanso consciente en el corazón de la naturaleza, fortaleciéndote y restaurándote mientras profundizas en la conexión con tu ser, recordando y sintiendo nuestra esencia de paz y armonía.
El retiro se llevará a cabo en el Hotel Villa Blanca Cloud Forest + Retreat, situado en el exuberante y místico bosque nuboso de Costa Rica, a solo dos horas de San José. Permitiendo que este entorno natural nos acoja, nos nutra y revitalice nuestra alma.
Durante tres días, Claudia Gallo nos guiará a través de prácticas de yoga y exploración personal, embarcándonos en un viaje interior. Trabajaremos en la conexión física, mental, emocional, energética y espiritual, abriendo nuestra conciencia y corazón para despertar, fortalecer, cargar y expandir la luz que llevamos dentro. Re-conectaremos con nuestra sabiduría y guía interna.
Además, disfrutarás de deliciosas comidas, elaboradas con ingredientes frescos de la huerta local y productos de la zona. Este retiro también es una oportunidad para crear nuevas conexiones con personas de intereses similares, en un ambiente relajado y lleno de magia.
¡Acompáñanos y vive una experiencia transformadora en Ilumina!
Hotel Villa Blanca Cloud Forest + Retreat
En medio del místico bosque nuboso de Costa Rica, Hotel Villa Blanca Cloud Forest Hotel + Retreat te invita a vivir un viaje inolvidable de rejuvenecimiento. Nuestro hotel, situado en una reserva de bosque nuboso de 2,000 acres, ofrece un santuario de paz y belleza natural que te conecta profundamente con la naturaleza.
Despierta tus sentidos con nuestras ofertas de bienestar holístico, cuidadosamente diseñadas para restaurar el equilibrio y la vitalidad. Disfruta de sesiones de yoga en un entorno sereno, tratamientos de spa con ingredientes orgánicos, y terapias holísticas que revitalizarán tu cuerpo y mente.
O elige una aventura justo a las puertas de nuestro hotel, con actividades ecológicas que te permitirán explorar las maravillas del bosque nuboso. Embárcate en caminatas guiadas por senderos forestales y observa la rica biodiversidad con nuestro tour de avistamiento de aves.
Nuestras 34 casitas privadas, cada una con su propio encanto y confort, están inspiradas en el estilo de un pueblo agrícola costarricense del siglo XIX. Con techos de caña abovedados, chimeneas de leña y muebles artesanales, cada casita ofrece un refugio acogedor y privado.
Tanto si deseas un refugio de tranquilidad como aventuras, Villa Blanca te garantiza una experiencia única en plena naturaleza.
Villa Blanca es más que un destino; es una experiencia que renueva el cuerpo, la mente y el espíritu, ofreciéndote una conexión auténtica con la naturaleza y la cultura de Costa Rica
Instructora de yoga:
Claudia Gallo EYT-500
Claudia hizo su primera formación de profesora de Yoga de 200 hrs en India en el 2011 y realizo sus 300 hrs en Nueva York con Yoga Works en el 2017. Ha profundizado sus estudios y practicas tomando talleres y otras capacitaciones alrededor del sudeste asiático y los estados unidos. Sus clases de vinyasa se centran en la alineación adecuada y las transiciones inteligentes sin dejar de lado la importancia de la respiración y la calma de la mente. Y sus clases restaurativas son una mezcla de Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Yoga Nidra, las cuales permiten que los participantes se relajen completamente y así experimenten una conexión profunda a su esencia natural de paz, amor y armonía. Ella refleja el amor y la pasión que tiene por la practica del Yoga y es capaz de transmitir eso y tocar el corazón del practicante a mirar hacia adentro.
Claudia se encuentra ahora en San José, dando clases privadas y en estudios en Santa Ana, y también organiza eventos mensuales de yoga mezclando sonoterapia, música en vivo, cacao y danza intuitiva.
Itinerario (sujeto a cambios)
Viernes 15 de Noviembre, 2024
2 pm – Llegada a Villa Blanca
3 pm – Círculo de apertura y forest bathing
4:45 pm – Snack
5 pm – Sesión de Yin Yang Yoga y Sonoterapia
7 pm- Cena
8:30 pm – Película en el “cine” (opcional)
Sábado 16 de Noviembre, 2024
6- 7 am – Té, café y frutas disponibles
7: 15 am – Sesión de vinyasa flow yoga y meditación
9 am – Desayuno
10:30 am – Taller especial “Ilumina”
12:30 pm – Almuerzo
1-4 pm – Descanso, masajes o caminata
4 pm – Ceremonia de Cacao y movimiento intuitivo
6:30 pm – Cena
8:30 pm – Yoga Nidra y Sonoterapia
Domingo 17 de Noviembre, 2024
6-7 am – Té, café y frutas disponibles
7:15 am – Sesión de Yoga y meditación
9 am – Desayuno
10:30 am – Sesión de escritura creativa y journaling /
Círculo de integración y cierre de retiro
1 pm – Almuerzo
2 – 4 pm – Check out
INVERSIÓN
Costo por 3 días/ 2 noches de retiro con todo incluido :
$485 por persona en habitación compartida (opción de 2 camas individuales o una cama king para parejas.)
FORMAS DE PAGO:
Por favor comunicarse con el staff de Villa Blanca directamente por WhatsApp
1er pago: $242.5 de depósito no reembolsable para reservar su espacio (transferible en caso de alguna emergencia o cancelación del retiro debido a condiciones fuera de nuestro control)
2ndo pago: $242.5 a mas tardar 15 días antes del retiro (1ero de Noviembre)
O pago completo de $485
Qué Incluye
3 días y 2 noches de estadía en Villa Blanca Cloud Forest Hotel + Retreat (San Ramón) De viernes 15 a las 2 pm al domingo 17 de Noviembre a las 4 pm
Clases de Yoga con Claudia Gallo
Sesión de Sonoterapia
Ceremonia de cacao con movimiento intuitivo
Yoga Nidra
Taller especial “Ilumina”
Sesión de escritura creativa y journaling
Forest Bathing y Caminatas por los senderos
Círculos de integración
Todas las comidas incluidas ( 2 almuerzos, 2 cenas, 2 desayunos)
No Incluye
Transporte ida y vuelta desde San José (carpool disponible)
Bebidas alcohólicas o comidas adicionales
Terapias adicionales en el SPA (masajes, scrubs, reiki y más)
¿QUÉ TRAER AL RETIRO?
Botella de agua
Cuaderno y lapicero para journaling
Mat para yoga ( ó puede usar los del hotel)
Vestido de baño (si desea utilizar el sauna)
Ropa para caminatas
Zapatos cerrados para caminar en la lluvia
Ropa cómoda para Yoga
1 mudada de ropa blanca para la ceremonia de cacao
Chaqueta para lluvia y suéter
Repelente para mosquitos
Bloqueador solar
Foco/ Linterna
Medicamentos personales y sus productos de limpieza personal (hay paños, jabón y champú)
Efectivo en $ o colones para dejar tips al staff de Villa Blanca (opcional)
Amuletos o cristales que deseen cargar en el espacio o agregar al altar
Para reservar, consultas o dudas
Comunicarse con el staff de Villa Blanca por medio de WhatsApp o al correo wellness@hotelvbcostarica.com