Restaura es un retiro de Yoga pensado en ti. Un descanso consciente en medio de tus rutinas y obligaciones en un lugar mágico rodeado de bosque que te ayudará a conectar con tu esencia, fortalecerte y restaurarte y así sintonizar con más profundidad a tu ser, desarollando bienestar y armonía en tu vida.
Durante estos 3 días completos estaremos profundizando en las prácticas y rituales que nos ayudan a balancear nuestro cuerpo, mente, energía y espíritu. Restaurando una mente estable y equilibrada, fortaleciendo el sistema nervioso e inmune, suavizando nuestro corazón y armonizando los elementos y puntos energéticos principales que se encuentran dentro nuestro para poder experimentar la felicidad y luz natural que existe en nuestro interior y reconectar con nuestra sabiduría y guía interna.
También disfrutarás de deliciosas comidas, donde muchos de los ingredientes provienen de la huerta del lugar y productos de la zona, de hacer nuevas conexiones con gente con intereses similares y de un ambiente relajado y rodeado de naturaleza.
En este programa todas las prácticas y actividades son siempre optativas, los participantes son libres de tener tiempo libre cuando lo deseen. Todas las sesiones son adaptadas a todos los niveles.
Verdesana
Verdesana Lodge se encuentra a tan sólo 1 hora de San José , pero una vez en el lugar nos sentimos lejos de todo, inmersos y abrazados por la naturaleza y la tranquilidad que ella nos brinda.
Verdesana es un centro orgullosamente nacional, que apuesta por la calidad del servicio y el balance con la naturaleza.
Sirven mayormente comida vegetariana , siempre preparada en el momento por un chef profesional. Cuentan con amplia experiencia elaborando deliciosos platillos veganos, gluten free, etc según las necesidades de cada grupo.
Junto a un río se encuentra el salón de yoga, en el cual se disfruta de la práctica con la compañía de su sonido.
