Acompáñanos este próximo fin de semana largo del 25 – 27 de julio 2025 en las montañas mágicas de San Ramón.
Donde estaremos 3 días inmersos en prácticas de yoga, círculos, y talleres especiales, preparando al cuerpo, mente y energía a expandirse completamente a su máximo potencial y así hacer brillar su esencia innata de amor, paz y armonía.
RENACER
Retiro de Yoga y Transformación
Este no es solo un retiro, es un portal sagrado de transformación.
Un espacio para honrar todo lo que hemos sido, agradecer el camino recorrido y soltar las versiones de nosotros mismos que ya cumplieron su propósito.
Durante estos tres días nos daremos permiso de redescubrir quiénes somos verdaderamente, más allá de los roles, de las expectativas sociales y de los miedos heredados. Definiremos con intención quiénes queremos ser, qué vinimos a crear y vivir, y liberaremos todo aquello que ya no está en sintonía con nuestro corazón.
Nos desprenderemos de velos, bloqueos inconscientes y creencias limitantes para renacer como el Ser expansivo, mágico y creador que somos en nuestra esencia.
Al dejar de “encajar”, empezamos a brillar.
¿Qué viviremos?
- Prácticas de yoga variadas para el cuerpo, mente y alma
- Ceremonia de cacao y danza extática para abrir el corazón y liberar la energía vital
- Baño de hielo para trascender miedos y reconectar con nuestro poder interno
- Círculos sagrados de transformación y expansión de consciencia
- Espacios de integración y reflexión en medio de montañas espectaculares
- Alimentación deliciosa, consciente y nutritiva que apoyará nuestro proceso
Este retiro es un llamado a vivir plenamente.
A dejar atrás las versiones pequeñas, los conformismos, y los “esto es lo que me tocó” para recordar que estamos aquí para crear, para amar, para expandirnos.
Renacer es elegirte.
Es permitir que la vida te atraviese completamente, con todo su amor y su magia.
Te esperamos para que juntos emprendamos este viaje hacia tu verdad más auténtica.
“Dejo atrás lo que ya no soy para dar vida a mi esencia.”
“Hoy suelto todo lo que no soy y abrazo la grandeza de quien realmente he venido a ser.”
Todo esto se lleva a cabo en un lugar único y bello, Vida Mountain Resort, está ubicado en San Ramón a menos de dos horas de San José. Nos recibirán con sus deliciosas comidas nutritivas y saludables, vistas hermosas, piscina y jacuzzi y senderos para caminar y explorar la naturaleza que los rodea.
Instructora de yoga:
Claudia Gallo EYT-500
Claudia hizo su primera formación de profesora de Yoga de 200 hrs en India en el 2011 y realizo sus 300 hrs en Nueva York con Yoga Works en el 2017. Ha profundizado sus estudios y practicas tomando talleres y otras capacitaciones alrededor del sudeste asiático y los estados unidos. Sus clases de vinyasa se centran en la alineación adecuada y las transiciones inteligentes sin dejar de lado la importancia de la respiración y la calma de la mente. Y sus clases restaurativas son una mezcla de Yin Yoga, Yoga Restaurativo y Yoga Nidra, las cuales permiten que los participantes se relajen completamente y así experimenten una conexión profunda a su esencia natural de paz, amor y armonía. Ella refleja el amor y la pasión que tiene por la practica del Yoga y es capaz de transmitir eso y tocar el corazón del practicante a mirar hacia adentro.
Claudia se encuentra ahora en San José, dando clases privadas y en estudios en Santa Ana, y también organiza eventos mensuales de yoga mezclando sonoterapia, música en vivo, cacao y danza intuitiva.
Itinerario
9-10 am – Llegada a Vida Mountain Resort
11 am – Círculo de apertura e intro al retiro
12:30 pm – Almuerzo
2- 4 pm – Descanso, uso de las instalaciones
4 pm – Sesión de yin yang yoga y relajación con sonoterapia
6:30 PM– Cena
7: 15 am – Sesión de Vinyasa Yoga
9 am – Desayuno
11 am – Ice Bath + Circulo de integración y reflexión
1 pm – Almuerzo
2-4 pm – Descanso y uso de instalaciones
4 pm – Ceremonia de Cacao y movimiento intuitivo
6:30 pm – Cena
8:30 pm – Yoga Nidra y Sonoterapia
7:15 am – Sesión de Yoga y meditación
9 am – Desayuno
10:30 am – Sesión de escritura creativa y journaling / Ritual de integración y cierre de retiro
1 pm – Almuerzo
2 – 4 pm – Check out
Qué Incluye
- 3 días y 2 noches de estadía en Vida Mountain Resort (San Ramón)
- Clases de Yoga con Claudia Gallo
- Sesión de Sonoterapia
- Ceremonia de cacao con movimiento intuitivo
- Sesión de Ice Bath + circulo de reflexión
- Sesión de escritura creativa y journaling
- Caminatas por los senderos
- Uso de piscina y jacuzzi
- Círculos y rituales de integración
- Todas las comidas incluidas ( 3 almuerzos, 2 cenas, 2 desayunos)
No Incluye
- Transporte ida y vuelta desde San José (carpool disponible)
- Bebidas alcohólicas o comidas adicionales
- Terapias adicionales en el SPA (masajes, scrubs, reiki y más)
- Botella de agua
- Cuaderno para journaling
- Mat para yoga ( ó puede usar los del hotel)
- Vestido de baño
- Ropa y zapatos para caminar (si desea ir a los senderos)
- Ropa cómoda para Yoga
- Chaqueta para lluvia y suéter liviano
- Repelente para mosquitos
- Bloqueador solar
- Foco/ Linterna
- Medicamentos personales y de limpieza personal
- Artículos de tocador personales como cepillo de dientes y pasta de dientes
- Amuletos o cristales que deseen cargar en el espacio o agregar al altar
- Costo por 3 días/ 2 noches de retiro con alimentación y hospedaje
- Primeras 5 personas en reservar (SOLD OUT!): $395 por persona en habitación compartida (opción de 2 camas individuales o una cama king para parejas.)
- $444 por persona en habitación individual (cama king)
Precio regular:
- $444 por persona en habitación compartida (opción de 2 camas individuales o una cama king para parejas.)
- $485 por persona en habitación individual (cama king)
- Si gustan habitación compartida pero vienen solos, podemos buscarle pareja
- 1er pago: $150 de depósito no reembolsable (transferible en caso de alguna emergencia o cancelación del retiro debido a condiciones fuera de nuestro control)
- 2ndo pago: A realizar antes del 5 de Julio o a más tardar el 15 de Julio
- Pago completo ($11 de descuento, no aplica a primeros 5)
Realizar pago a:
Claudia Isabel Gallo Salazar – cuenta en $
- Número de cuenta BAC: 943093898
- Número de cuenta IBAN: CR61010200009430938981
- PayPal: claudiagalloyoga@gmail.com (+4%)
Para más opciones o plan de pago por favor comunicarse con Claudia directamente por WhatsApp